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6/28(木)

こんにちは。哲学ゼミに入りたい芋ジャの角沖です。
長時間の移動お疲れ様でした。

昨日はストロベリームーンだったのですが、ただの満月でちょっと悲しかったです。
毎月出る満月にはそれぞれ名前があるそうですよ。ロマンチックですね。

それでは金曜日のメニューです。

W-up
400*1 SKPS 10:00
25*6 sculling 0:45
25*6 15mUWKick Des 1to3 0:45

Swim
Cho 50*9 1:10
Kick
Cho 100*4.5 2:30
Cho 25*8 1:00 choice, Hard

Loosen
100*1 5:00

Dril
Cho 50*8 1:10

Swim
Cho 50*9 1:00 Choice
FP&Down 400*1 10:00

北部前最後の練習でした。
最後のSwimは3Fast-1Easy2Fast-1Easy1Fast-1Easyでやりました。Fastのペースをそれほど落とすことなく泳げたのでよかったです。

さあ北部です。先輩方、芋ジャの皆様方はご存知でしょうが、僕は岩手の会場のアッププールで他大学の方々がいる中盛大に転び、流血しながら100m平泳ぎに出場、ゴーグルが外れ、直したために失格を取られるという大失敗を犯しました。今年はやらかすことなくベストを出します。主将も練習終わりにおっしゃっていましたが、まずはベストを目指すことがチームにいい流れを持っていけると思います。

全員で大ベスト更新しましょう!
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