FC2ブログ

記事一覧

6/11(月)

こんにちは!茄子ジャ(呼び方決定したらしいです)の木幡です。
先日のA級で、入部1か月にして”歴戦の猛者”として殿堂入りしてしまいました。
なんのこっちゃという方は、ぜひ(https://youtu.be/s_xBSxQHDBM)をご覧ください。
ある一年生はこの動画を授業中の眠気覚ましに使い、ある一年生はこれを地元の友達に見せて話題にしているようです。またある先輩は見たら元気が出るよとおっしゃっていました。(大会当日、役員室や観覧席でも話題になったそうです)
個人的に、前半から積極的に行くことをこころがけて真剣にレースに挑んだ結果ああなったのであり、ふざけたわけではないので、みんなからバカにされるのは大変遺憾ではありません。もっといじってやってください。

それでは今日のメニューです。
w-up 400×1×1 SKPS
25×6×1 0:45 sculling
25×3×2 0:45 15mUW Kick Des1to3 by set

Swim 50×4×2 0:55 IMmix
50×4×1 1:00 H/E

Kick 50×4×2 1:00 cho
25×4×1 1E3H

Loosen 100×1×1 5:00

Drill 50×8 1:10

Swim 50×4×1 Form
50×3×2 Hard ~15/15~35/35~

Dive 最低2本

Down 400×1

北坂さんも2バタが苦手だったとお聞きしましたが、玉社出身は200が苦手なんでしょうか・・・。
フリーに逃げるのは最終手段にして、じっくり2バタを泳げるフォームと体力を作っていこうと思います。
とはいえ東北総体と北部は1バタのみのエントリーとなっているので、生涯ベストを出す勢いで、前半から突っ込んでいこうと思います。少しでもチームのポイントに貢献できるように頑張ります!それでは。
スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント