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5月7日(月)

はじめまして。工学部電気情報物理工学科1年の水野です。東京の千代田区立九段中等教育学校出身で、個人メドレーを泳いでいました。久しぶりに泳いでみたくなって入部しました。それでは今日のメニューです。

W-up 400*1 10:00 SKPS
     25*6 0:45 sculling
25*3*2 0:45 15mUW Kick Des1to3 by set

Swim Cho 50*8 0:50

Kick Cho 100*4 1:50
25*4*2 0:50 1E3H

Loosen 100

Drill 50*8 1:10

Swim S1 100*6 1:30 EN2

Swim S1 50*3*2 1:10 15mH/15∼30mH/35m∼H

Dive Cho   二本以上

Down 400


今日の練習は、最後まで全力で泳ぎ切るのが一つのポイントだったのかなと思います。
大学に入ってから100m以上をしっかり頑張り切れていないので、こういった練習をこなせるようにしていきたいですね。
久しぶりに泳いでみて思ったのは、泳ぐときのリズムって大切だなと。
ビートとかテンポとかもそうですが、こんな泳ぎ方だとどれくらい持つだとかそういうことも、自分の中の泳ぎのリズムが重要になってくる気がします。
そしてそのリズムを忘れてしまった僕は、オールアウトでも思い通りに泳げなくなりました。うまく左右の腕の回し方や、手と足が合わないんです。
まあ、練習をしないとこうなるので練習にはしっかり出席しましょう。
これからは部員の皆さんと練習、大会共に盛り上げていけたらと思っています。よろしくお願いします。
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