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4/20(金)

こんばんは。芋ジャの永作です。昨日,留学に関するプレゼンがあり、これで留学については一区切りつきました。アメリカでの生活が思い出になっていくことに少し寂しさをおぼえます。僕は思い出に浸っているので、みなさんは今日のメニューでもどうぞ。

W-up 400*1*1 10:00 SKPS
cho 25*6*1 0:45 sculling
cho 25*3*2 0:45 15mUW Kick Des1to3 by set

K/S Mix 200*3*3 3:00 Fly/Ba/Fr by3t, with fin, K/S : by 50

Drill cho 50*8*1 1:10

Loosen 100*1*1 5:00

Swim cho 200*8*1 3:00 1-4t: EN1, 5-6t: Build up, 7t: Easy, 8t: Hard
Swim cho 25*4*1 1:00 Maxwith free item

Down 400*1*1 10:00

見終わりましたか?今日は距離が長いメニューでした。水曜にチャリに膝を思いっきりぶつけてしまい、曲げ伸ばしをするのがこわかったのですが、意外と泳げたのでほっとしましたが、道具をつけるのはちょっとこわかったのと、そもそも fin を持っていないので K/S は B でやりました。Kick は特に問題なかったのですが、Fly の Swim がなかなかしんどかったです。そのせいで、メインの200も腕が上がらず、すぐに疲れてしまいました。今年の新入生には S1 が Fr の人がいなさそうだから余裕だぜというのはさすがに調子に乗ってるので、まずは春四までの1ヵ月、調子を戻せるように頑張ります。

さて、留学は終わってしまいましたが、今月から始まったイベントがありますね!そう、4月15日に東京ディズニーランドが35周年を迎えました(∩´∀`)∩ まだ、いつ行こうか決めてませんが絶対に今年もどこかのタイミングで行きます。いままで以上のハピネスであふれるパークで、最高に幸せなディズ ニーの夢の世界を体験できる史上最大の“Happiest”な祭 典で皆さんも盛り上がりましょう!
そろそろ僕もベッドへもぐって夢の世界へ行こうと思いまーす。お疲れ様でした。
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