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4/19(木)

 こんにちは。白の宮田です。
 ここ最近は小学校設計の第一課題として、既存の小学校模型を1/100で作る課題をしていました。セメスターが始まって早々、終電間際の地下鉄に乗って帰る生活を1週間くらいしていましたので、心と身体が辛かったです。でも、模型が完成した時の達成感はなんとも言えなかったです。初めて建築に入って良かったなって思いました。こうやってブラックに慣れていくんですね。わかります。
 それはさておき、木曜日のメニューです。

W-up 400 * 1 * 1 10:00 SKPS
↓ Cho 25 * 6 * 1 0:45 sculling
↓ Cho 25 * 3 * 2 0:45 15mUW Kick Des1to3 by set

Swim Cho 50 * 12 * 1 0:50 B:0:55 C:1:10 D:2:00

Kick Cho 50 * 8 * 1 0:55 B:1:00(7t) C:1:20(5t) D:2:30(3t)
Cho 25 * 4 * 1 1:00 1E3H

Loosen 100 * 1 * 1 5:00

Drill Cho 25 * 12 * 1 1:00

Swim Cho 25 * 4 * 1 1:00 form
Cho 25 * 4 * 1 1:00 Choice
Cho 25 * 4 * 1 1:00 3or6 stroke dash
Cho 25 * 4 * 1 1:00 Des1to4

Relay


Down 400 * 1 * 1 10:00

今日はスピード系というか楽なメニューでした。とは言いつつ、泳ぐのが一週間ぶりになっていしまったので、今日は最後のチョイス以外はリハビリを兼ねて4泳法を混ぜ混ぜで泳ぎました。最後のチョイスはBrでやったのですが、腰は浮いている気がするのに足は下がって引きずっている感覚がして気持ち悪かったです。キャッチと重心移動は昔より上手くなっているんですが。キックとリカバリーが微妙なので、しばらくその辺が課題です。

また、今日は24人いたので6人4チームでリレーができました。楽しかったですね。自分らのチーム、ほとんど1位でした(๑• ̀д•́ )✧+°ドヤッ メンバーは大久保と,20mまで潜水してしまうバサロ野郎こと杉山、カリン、新入生2人のチームでした。ただ、メ継の時に大久保についに言われてしまいました。

大久保「あれ、このチーム…Br泳げる人いないじゃん!?」

確かに、Brはそんなに速くないですけど、ないですけど!大久保よりは速いです!
しばらくは大久保に、「宮田のS1はBrだ」「宮田はBrが泳げる方」と認識してもらえるように頑張ります!

以上です
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